4 órás képzés, ahol megtanulhatod a gyermekkori táplálkozás és egészség alapjait a kezdetektől az iskolás korig.
A képzéshez egy több mint 25 oldalas jegyzetet is biztosítunk, mely tartalmazza a konkrét megoldási javaslatokat.
És még hosszan lehetne sorolni...
Ha szeretnél,
Akkor itt a helyed!
A testünk helyes táplálásához és egy egészséges működéshez elengedhetetlen, hogy értsük a szervezet felépítését. Mára már szinte elárasztanak minket az ezzel kapcsolatos sokszor egymásnak ellentmondó információk, melyek között könnyű elveszni.
Az előadás célja többek között az is, hogy tisztázza a tévhiteket, és megvilágítson olyan testi folyamatokat, amelyekről kevés szó esik a táplálkozás, vagy az étrendi ajánlások során.
Ennek tudatában könnyebb lesz nemet mondani a nassolásra vagy átgondoltabban vásárolsz a gyermekednek, hogy neki ne legyenek hangulatingadozásai, túlsúlyproblémája, figyelemzavara stb.
Amiről tanulni fogsz
Szokták mondani, hogy egy gyerek felneveléséhez egy egész falu kell. Ez különösen igaz, hogy ha az egészséges életmód is fontos a számunkra. Rengeteg előadást meghallgatni, könyvet elolvasni, túl sok az információ, ráadásul sok az ellentmondás, nehéz összerakni azt, amit be tudunk építeni a saját családunk mindennapjaiba. Mindezt munka, gyerekek, hobbik és háztartás mellett, sokan érthetően ezért bele sem kezdenek.
Mi pont ehhez szeretnék segítséget nyújtani. A legszükségesebb tudást gyűjtöttük össze, ráadásul szülőkként mi is pontosan tudjuk, hogy milyen nehéz és lassú a változás. Főleg, ha csak az ételekről vannak információink, de nem értjük az okokat, a testi folyamatokat.
Csősz Gábor vagyok, természetgyógyász, életmód és táplálkozás tanácsadó, mentálhigiénés szakember.
Több éve segítem a hozzám fordulókat javaslatokkal az étkezés, életritmus, stresszkezelés terén. A tudásmegosztást is mindennapi munkám része. A Testelemzés tagjaként az egészséges és fenntartható táplálkozás népszerűsítése a célom. Kiemelten fontosnak tartom a gyermekkorban megkezdett egészséges szemléletre nevelést, és a mentális egészség támogatását.
Elsőre rémisztőnek tűnhetnek ezek a témakörök, de nem kell aggódni, meg lehet, és mindenki meg is fogja érteni a workshop végére. Azt gondolhatod, hogy neked nincsen szükséged ilyen szintű ismeretekre, mi viszont két okból is ajánljuk.
Egyrészt ha megtanulod az ételek szervezetre gyakorolt hatásait, nem leszel másra utalva, hogy mit ehetsz vagy ehettek otthon.
Másrészt, ha nem ismered a test normális működését, akkor azt sem fogod felismerni, ha baj van, vagy egy alapvetően felborult állapotot tekintesz egészségesnek.
Egy plusz ok pedig a gyerekeink, a jövő generációjának edukálása, az ő jóllétüknek és hosszú élettartamuknak a megalapozása.
Hamarosan
Első rész: Előadás és tévhitek eloszlatása
Második rész: Konkrét példák és kérdezz-felelek
14.000 Ft, amely a helyszínen készpénzben fizetendő
Levendula Gyógyközpont
2151 Fót Kossuth Lajos utca 25.
Mi hiszünk a prevencióban és a természetes megoldásokban is, ezért nem csak a táplálkozásról szeretnénk beszélni.
Foglalkozunk a testi mellett a mentális, illetve hangsúlyosan a gyerekeink és a magunk lelki jólétével is. Mindezek miatt fontosnak tartjuk, hogy a szintén rengeteg kérdést felvető vitaminokat is átbeszéljük, valamint az illóolajok segítségével például a mindennapi stressz kezelésére is adjunk támpontokat.
Célunk az is, hogy megértsd a betegségek mögötti lehetséges okokat, így megtanuld hatékonyan megelőzni azokat.
Az előadás anyagát összefoglalva megkapod nyomtatott formában. A jegyzet tartalmazza a konkrét megoldási javaslatokat is, sőt ide tudsz jegyzetelni a workshop alatt.
Egy ilyen előadás során rengeteg kérdés merül fel majd benned. A workshop második felében ezért a kérdésekre, egyéni esetekre fókuszálunk.
Gyakorlati tanácsokat adunk, hogy alkalmazni is tudd a megszerzett tudást, és lásd mivel és milyen módon segíthetsz magatokon a leghatékonyabban.
4 fő kérdésre adunk majd biztosan választ a tanfolyam végére: mire, mit, mikor és hogyan. Neked is vannak még kérdéseid? Szuper, írd össze őket, és ha nem válaszoltuk meg őket menet közben, a végén mindenképpen sort kerítünk rájuk.
A workshopon a részvétel előzetes regisztráció esetén lehetséges.
A képzés minimum 5 fő jelentkezése esetén indul. Maximális létszám: 20 fő
